Reklama
  • Piątek, 12 lipca 2013 (13:49)

    Sałatka szparagowa: Odmładza

Zarówno białe, jak i zielone szparagi są znakomitym źródłem przeciwutleniaczy, wit. A, C i E oraz dobroczynnych aminokwasów.

Taka mieszanka to wymarzony eliksir na promienną, gładką i jędrną cerę. Sezon na świeże szparagi trwa krótko, warto więc jak najczęściej przyrządzać z nich sałatki na obiad lub kolację. Polecamy dwa przepisy na smakowite kompozycje, które znakomicie wpłyną na stan twojej skóry.

Reklama

Pomidorowa: Po kilka białych i zielonych szparagów ugotuj, potnij. Dodaj pokrojony pomidor i jajko na twardo. Skrop oliwą, przypraw. Brokułowa: Ugotowane szparagi i brokuły wymieszaj z sosem jogurtowo-czosnkowym.

Naj
Więcej na temat:ZAR | sałatka | sałatki

Zobacz również

  • Składniki (na 4 porcje): 4 filety z piersi kurczaka (po 150 g) • 2 szklanki dowolnych kiełków (np.: słonecznika, groszku, rzodkiewki) • garść listków młodego szpinaku • 2 młode cebulki cukrowe • 2... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.